減塑馬拉松一年後，是否接近零廢棄終點

路跑是臺灣熱門的賽事活動，但總是在熱鬧過後留下許多垃圾。2018年臺北市政府與綠色和平簽訂了「綠色永續臺北馬拉松」備忘錄，承諾垃圾減量，實踐減廢生活，進而影響全臺主辦單元與民眾意識。一年過去了，全臺賽事減塑有沒有如期進步呢？

臺北馬拉松、萬金石馬拉松、萬丹紅豆馬拉松、以及田中、虎尾、太魯閣等各項賽事，您參加了幾場？根據綠色和平於 2017 年的調查，全臺灣一年大約舉辦700多場路跑賽事，而長年專注分析賽事以及路跑現象的「運動筆記」網站，也於2018年做了跑者調查，發現超過45％的跑者，平均一年會參加 1 至 3場，而綠色和平關心的是，路跑賽事到底會製造多少廢棄物，與如何達到垃圾減量？

減塑逐漸受到重視

近年來舉辦的路跑賽事，逐漸將報名機制電子化，不但能夠網路報名，賽後還可至賽事網站查詢成績，而完賽證明則改用email寄送，讓須要紙本證明的人自行下載，一來可以節省紙張，二來方便跑者使用手機查詢成績或賽道資訊等。

除此之外，臺北馬拉松今年採用整袋打包的方式，參賽者於賽前一次領到所有物資；高雄的國際馬拉松，今年也推出讓跑者自由選擇是否領取跑衣。為了減少一次性紙杯的使用，臺北馬拉松提供了矽膠水杯為參賽禮，補給站也供飲水機裝水，鼓勵參賽者重複使用。（延伸閱讀：2018年的減塑行腳，跑一場無塑馬拉松！）

減塑仍需多方努力

然而，補給站仍提供了大量的紙杯裝水和運動飲料，若以全馬的長度（約42公里）來算，每 3 到 4 公里就會設立一個補給站，一場馬拉松賽事就有 10 多站，粗估下來，一場賽事就會使用數十萬個紙杯，若一年有 700多場賽事，累積下來的紙杯數量更是驚人。由此可見，賽事中最大宗的垃圾——紙杯、寶特瓶等，仍需找尋替代方案，才能大幅減少垃圾。

例如鼓勵選手自備折疊杯，方便隨身攜帶，或是推廣「一杯到底」，請選手在賽程中重複使用同一個紙杯，就可大幅減少垃圾的累積，讓賽事更環保。（延伸閱讀：路跑活動每年丟棄400萬個免洗杯 綠色和平調查：七成跑者願意自備水杯）

廠商與攤商的熱情 卻是最難整理的愛心

不諱言的，路跑是個商業活動，也是各種廠商置入廣告的好時機，因此大方提供贊助商品，提高曝光率並不少見。例如寶特瓶裝的運動飲料、能量棒、小紙盒裝的雞精、完賽禮的紀念T-shirt等，成堆的物資讓參賽者好開心，卻也因大量的塑膠包裝，成為環境的負擔。

路跑的確有很多樂趣，但在追求健康與歡樂之餘，我們也應該多盡一分心，還給賽事場地零廢棄的環境。期待更多一樣愛護這顆地球的人，能夠支持減塑理念，一起呼籲主辦單位推行減塑方案，讓體育活動更具意義。