【專訪】跨越傷患、極端天氣 楊文蔚仍抱強韌心態
「風之后」李麗珊主持巴黎奧運節目時的一席話,寄語我們為奧運摘金健兒慶賀,也不忘記掛其他努力克服困難的香港運動員。與江旻憓、石偉雄同樣經歷過韌帶斷裂傷痛,香港女子跳高紀錄保持者楊文蔚(Cecilia)說來舉重若輕,「我個阿基里斯腱斷咗兩次,第一次 100% 斷、第二次 80% 斷;ACL(十字韌帶)又斷咗一次,之後又斷 80%,哈哈……」卻是這種苦中作樂的精神,支撐她一次又一次躍過放棄的標杆,亦貫徹信念於應對氣候變化,來面對不安的天氣。
「做運動員,大家都唔知自己個未來係點,你嘅付出未必有成績,甚至退步、『負cm』,但你都要搏命去做。」
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暴雨下……戴泳鏡練跑?
訪問正值七月炎夏,在 33°C 酷熱高溫下,仍在養傷中的 Cecilia 盡力慢跑了一小段,已經滿頭大汗。「唔知點解,我覺得今年香港真係幾熱,同埋好似早咗熱。」香港今年的確迎來了異常溫暖的上半年,平均氣溫追平歷年紀錄。也別以為運動員日曬雨淋是家常便飯,就對極端天氣無感,除了容易因體能狀態未及恢復而影響訓練質素,「表現真係會差好遠㗎,有次比賽直情熱到腳軟」。
![楊文蔚年初完成手術後正積極恢復訓練,只因仍想繼續跳下去。© Greenpeace/ JJ Tsui](https://www.greenpeace.org/static/planet4-hongkong-stateless/2024/08/90105075-dsc04778.jpg)
面對極端天氣日益頻繁,職業運動員有些應對之道與普羅大眾無異:浸冰水令肌肉降溫、休息時盡量留在瓦遮頭、補充電解質飲品等,但也有些僅得 Cecilia 和隊友才懂的玩笑,例如與汗水競賽、不停補搽防曬至「成個人白晒」,甚至戴着泳鏡在風雨中練跑。「(上年 9 月世紀暴雨)嗰期都要練習,冇理由一個月唔跳、唔跑嘛。我就戴帽嘅,但真係有隊友戴住泳鏡練習,笑咗佢勁耐。」
「呢個女仔唔驚死」
機會總是留給有準備的人──2017 年於印度舉行的亞洲田徑錦標賽,狂風雷雨把現場懸掛的整列國旗吹至翻起,比賽亦因場地水浸一度暫停半小時,窒礙了不少選手發揮,唯 Cecilia 仍能保持水準跳出 1 米 80 勇奪銀牌。回想這段「好恐怖、好似要畀雷劈」的極端天氣事件,放諸其職業生涯卻是最風調雨順的日子:中學初試啼聲跳高,只為陸運會「報晒三項」力爭全場總冠軍,剛巧得到啟蒙教練賞識,「佢話我唔係好驚支杆,調校咩高度都衝埋去,『呢個女仔唔驚死』」。
![楊文蔚轉為全職運動員一個月後,在右手前臂紋上“Aim Higher”,「我係紋畀自己睇,提自己要加油」。© Greenpeace/ JJ Tsui](https://www.greenpeace.org/static/planet4-hongkong-stateless/2024/08/88154c8e-dsc05050.jpg)
短短兩年間先躋身香港排名再入選港隊,轉為全職運動員前已三破港績,並於 2017 年亞洲田徑大獎賽台北站寫下保持至今的 1 米 88 女子跳高香港紀錄,「跳到 1 米 88 嗰刻都唔係好相信,吓咁快。(笑)所以之後就有壓力囉……好多人叫你加油,反而唔識點樣滿足大家嘅期望。」翌年亞運,她不惜休學與斷絕商業活動半年以專心備戰,「同自己講亞運一定要做得好,但成日都好唔開心,跳得唔好又會喊」,最終僅以第五名完成,賽後在社交媒體親撰長文,以三個「對唔住」自責致歉,獲網友留言勉勵。
Cecilia 說之後開始學懂調節心態,可惜心傷痊癒,到身傷襲來──阿基里斯腱與十字韌帶,兩種運動創傷中的「大魔王」接踵而來,「每次都好大鑊,已經受傷到唔想同人講我又整親」。去年她不甘無了期等待,遠赴澳洲跟隨世界冠軍教練作復健訓練,九個月後滿心期待再次起跳,「到最後要用全速跳時,真係感受到條韌帶好唔穩陣,扭咗一下,都係返香港做咗手術……」
![楊文蔚小時候喜愛在公園玩捉伊因,訪問期間看見攀爬架亦隨即「大顯身手」。© Greenpeace/ JJ Tsui](https://www.greenpeace.org/static/planet4-hongkong-stateless/2024/08/99e4749a-dsc05071.jpg)
幸福結界擴散中
傷患一再來回地獄又折返,她不諱言去年辛苦得想過放棄,「但如果我想繼續去跳,唯一方法就係 rehab 再 come back,都冇其他嘢可以做」。於是這位在公園攀爬架玩得樂而忘返的女孩,再次啟動「苦中作樂」模式,趁復健期間投放更多心力於自家品牌,提倡愛自己也對環境友善,包括在商言商不符成本效益仍堅持生產環保袋,包裝物料亦即將改用回收再造塑膠;日常養成自備水樽、環保袋等習慣,也逐漸感染男友一起減塑。
![楊文蔚隨身攜帶這個自家品牌設計的環保袋,笑言男友在耳濡目染下也養成減塑習慣。© Greenpeace/ JJ Tsui](https://www.greenpeace.org/static/planet4-hongkong-stateless/2024/08/ed8b95c1-dsc05145.jpg)
「之前聽過個概念叫『幸福結界』,講緊就算大環境氣氛好差,但當你做好自己,就會有個 vibe 影響到其他人一齊做好啲。」正如去年的澳洲之旅,未有引領 Cecilia 重返賽場,卻打開了一道以往耍手擰頭的教練之門,說起率領小師妹往新加坡參賽時眉飛色舞,加上今次與綠色和平聯手推動更多人關注極端天氣,相信這道幸福結界定會繼續擴散。